シースルーライトBBの効果

シースルーライトBBは危険?!微生物ダイエットの効果を検証!

え?!食事制限をすれば脂肪が増えるの?!【意外な理由とは?】

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食事制限をしているのに痩せるどころか逆に太ってしまったり
全く体重に変化が無かったりすることがあるらしいんですよ。

原因というのは、結構簡単なことだったんです。


まず、食事制限というのは無計画で行うと逆効果なのを知ってましたか?

食事制限は手軽に出来ちゃうダイエット法だという認識で行うととても危険で
場合によっては、めまいや体調不良などを引き起こしてしまうんです。






栄養バランスも考えずに食事制限をしてしまうと栄養が偏ってしまうし
必要な筋肉まで落としてしまって、逆に痩せにくい体質になってしまうんですよ(^^;


筋肉をつけたがらない人も一部いるようなんですが
筋肉が適度についていると基礎代謝を上げることが出来るんです。


つまり、基礎代謝を上げることができれば諸費カロリーを増やせるので
痩せやすい体質になるということなんですよね。

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食事制限をすればするほど、脂肪を燃焼してくれる筋肉が落ちるので
基礎代謝が低下して消費カロリーが減少していって、脂肪がどんどん増えていき
いくら、食事制限をしても中々体重が減らないってわけなんですよ。


シースルーライトBBは、食事制限で栄養が偏りがちであっても
不足した栄養を補給することが出来るので痩せにくい体質から
痩せ易い体質に変わって行きやすくなるんですよね。


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